Was mich bewegt
Glitzer im Leben – was soll das sein?
Ich bin doch viel zu alt dafür. Das ist doch kindisch.
Was für ein Quatsch!
Sind das Sätze, die Dir in den Sinn kommen?
Ängste und Glaubenssätze aus unserer Kindheit begleiten uns unser Leben lang – bis wir sie ändern. Dabei möchte ich dich unterstützen und dich auf dem Weg begleiten, um das Funkeln in deinem Leben neu zu entdecken. Finde, was DICH glücklich macht, erkenne, was DIR gut tun, entfalte DEIN Potential. Denn alles steckt bereits in dir. Wir haben nur verlernt, auf unsere innere Stimme zu hören.
Was, wenn alles möglich wäre?
Wenn wir unseren göttlichen Funken wiederfinden und leben?
Nimm das Ruder in die Hand und mach den ersten Schlag.
-Glitzer im Leben-
Vertraue Dir und Deiner Seele.
Lass dein Herz Dein Kompass sein.
Coaching
Schön, dass Du hierher gefunden hast.
Oft ist es unser erster Impuls, dem wir folgen dürfen. Denn im Laufe des Lebens hast Du vermutlich verlernt, auf Deine innere Stimme zu hören. Verdeckt von Verboten und Geboten, zurückgehalten von der vermeintlichen Liebe, die oft an Bedingungen geknüpft ist.
Von klein an wird uns suggeriert, dass wir nicht gut sind, wie wir sind. Dass wir anders sein sollen. Kennst Du das?
In meinem Mentoring gebe ich Dir Raum für Dich. Jedes ist so individuell wie Du. Es gibt kein richtig oder falsch. Manchmal sind es vermeintlich „kleine“ Themen, manchmal geht es „nur“ darum, achtsamer und friedvoller durchs Leben zu gehen. Es muss nicht immer die große Krise oder Veränderung sein. Ich kenne beides und habe in meinem Leben gelernt, dass es wichtig ist, zunächst bei uns selbst, im Innen, anzufangen, bevor wir uns ums Außen kümmern. Vielleicht ist aber genau das Dein Problem? Du machst zu viel für andere, kannst schlecht nein sagen, Grenzen setzen und für Dich einstehen kommt Dir egoistisch vor? Du hast Angst, dass die anderen Dich dann nicht mehr mögen?
In meinem Coaching gebe ich Dir Raum, um liebevoll und achtsam in Deine Schattenthemen zu tauchen. Ich halte den Rahmen, setze Impulse, erfasse, um was es wirklich geht und unterstütze Dich, Deinen Weg zu gehen. Geh los für Dich und Deine Träume!
Ich möchte Dich begleiten, wenn Du
- spürst, daß es wirklich an der Zeit ist, endlich den ersten Schritt zu machen
- erleben möchtest, dass es nicht nur „entweder oder“ gibt und Du viel mehr Möglichkeiten hast, als Du denkst!
- körperliche Symptome hast, erschöpft und müde bist
- viel zu oft Ja sagst und Nein meinst
- die Dynamiken aus Deiner Ahnenreihe verstehen und auflösen willst
- genervt bist, daß Du manchmal überreagierst und Gefühle spürst, die „drüber“ sind
- Deine Wahrheit sprechen und „echt sein“ leben willst
Lass uns gemeinsam Dein Leuchten finden!
Melde Dich für ein erstes kurzes Gespräch. Wir klären Dein Anliegen und Du entscheidest danach, ob ich Dich ein Stück Deines Weges begleiten darf.
Eine Aufstellung zeigt Dynamiken innerhalb unseres Systems,
-Glitzer im Leben-
die für uns nicht sichtbar sind.
Was hat uns geprägt, welche Muster beeinflussen mich.
Aufstellungsarbeit
Spontan denken wir an eine Familienaufstellung, wenn wir von systemischer Aufstellungsarbeit hören. Dabei gibt es noch so viele wundervolle Möglichkeiten, unser Anliegen zu beleuchten.
Vor über einem Jahrzehnt habe ich diese Methode kennengelernt, weil die Trauer um meinen Vater sich trotz intensiver Arbeit auf verschiedenen Ebenen nicht lösen wollte. Ich war anfangs skeptisch und aufgeregt und konnte mir nicht vorstellen, wie es funktionieren soll, dass „das Feld“ weiß, wie meine Familienangehörigen denken und fühlen. Umso beeindruckter war ich von der großen Wirkung. Ich war danach im tiefen Frieden und es gab mir wieder Lebensmut.
Es erfüllt mein Herz, wenn ich sehe, wie der Anliegensteller und auch die Stellvertreter danach mit einem guten Gefühl und vielen Erkenntnissen nach Hause gehen und nicht nur etwas für sich, sondern auch für die ganze Familie gefügt haben. Verantwortungen werden an die richtige Stelle zurückgegeben, Ahnen gesehen und geehrt, Ordnung wiederhergestellt und Identifikationen gelöst. Der Raum ist gefüllt mit positiver Energie, Wärme, Liebe, Frieden. Es ist magisch.
Spürst Du ein Kribbeln? Dann bist du hier richtig.
Neben Familienaufstellungen arbeite ich auch mit Strukturaufstellungen. Hier schauen wir auf Dein Ziel, Deine Möglichkeiten, eine konkrete Situation. So binde ich Aufstellungen in mein Coaching mit ein. Du kannst jedoch auch eine einzelne Stunde buchen oder an den Gruppenaufstellungen teilnehmen, die ich monatlich anbiete.
Themen für eine Aufstellung können u.a. sein
- Gefühle, vor allem, wenn Du schon spürst, dass sie nicht Deine sind , z.B. eine übermäßige Traurigkeit, obwohl Dein Leben doch ganz schön ist
- Glaubenssätze über Dich selbst (Ich werde nicht gesehen. Ich kann keine Grenzen setzen.)
- Dein Ziel und was Dich noch hindert, z.B. warum nehme ich nicht ab?
- Verhaltensweisen, die Du verstehen und ablegen magst
Trau Dich und öffne die Tür in eine bisher unbekannte Welt!
Ich biete Dir 1:1 Sitzungen, auch online, und monatliche Gruppenaufstellungen.
Nächste Gruppentermine: 11.10.,8.11., 5.12., 11 – ca. 16 Uhr
Schreibe mir für eine erstes Kennenlerngespräch und stelle alle Deine Fragen.
Lerne mich kennen. Ich weiß wie es sich anfühlt, wenn man Aufstellungen noch gar nicht kennt und dass es auch ein gutes Gefühl braucht, um sich zu öffnen.
Somatische Behandlungen
Wenn Dein Körper mit Dir spricht. Hörst Du hin?
Du bist angespannt und verkrampft? Deine Gedanken drehen sich im Kreis? Endlich mal zur Ruhe kommen. Das wär’s doch.
Ich öffne den Raum für Dich und Du kannst Dich fallen lassen.
Werfe Balast von Dir, beruhige Deine Nerven und lass die Sorgen hinter dir.
Bei meiner somatischen Arbeit kombiniere ich biologische Prozesse mit dem transgenerationalen Seelengefüge. Welche Symptome hast Du? Was passiert gerade in Deinem Körper? Wir forschen in Deiner Gegenwart und reisen dann weiter in die Vergangenheit. Was ist aktuell passiert? Was hat Dich geprägt? Welche Deiner Glaubenssätze führen zu Deinem jetzigen Verhalten? Was steckt in der Epigenetik Deiner Familie?
Wenn der Verstand sich sperrt oder uns in die Irre führt, helfen uns unsere Emotionen in tiefere Ebenen zu gelangen. Alles ist in Deinen Zellerinnerungen gespeichert. Komm in Deine emotionale Balance und stoße Heilungsprozesse an.
Gönn Dir Zeit für Dich und nimm die tiefe Entspannung mit in den Tag oder Abend.
Viele Teilnehmer berichten, dass sie sich danach leichter fühlten.
Hierbei biete ich zwei Möglichkeiten an:
Eine Reise auf der Liege vor Ort oder ganz entspannt per Videokonferenz bei Dir zu Hause. Du solltest Dir danach Zeit für dich nehmen und möglichst nichts mehr planen.
Wenn Du lieber in der Kleingruppe arbeitest, komm zu einem der nächsten Workshops:
September: , Kleingruppe von max. 4 Menschen
Der Praxisabend ist speziell für Anfänger geeignet, die diese Methode kennenlernen wollen und für alle Wiederholer, die einen wohltuenden Abend in Gemeinschaft verbringen möchten. Die sich nach Ruhe und Energie nach einem vollen Tag sehnen. Ein Abend nur für DICH 💗 „so schööööön“, sagte eine Teilnehmerin und lachte.
Wann ist eine Einzelsitzung auf der Liege sinnvoll?
Wir können viel tiefer in Deine Themen tauchen und das, was in Deinen Zellerinnerungen gespeichert wurde.
Du kannst über Deine Gefühle in verschiedene Situationen reisen, Ahnen ehren, deren Geschichte Du gerade reinszenierst oder in Deine Geburt eintauchen. Wir können z.B. entschlüsseln, woher Deine Existenzängste kommen oder Dein Gefühl, nicht genug zu Essen zu haben, obwohl Dein Kühlschrank immer voll ist. Warum Du immer an den falschen Partner gerätst und eigentlich der Liebe Deiner Mutter hinterherläufst.
Du entscheidest, ob es einfach ein beruhigender Abend sein soll, bei dem Du in eine Tiefenentspannung kommst, allen Ballast des Tages abwirfst und die Berührung und Balance genießt.
Oder ob Du ein Gefühl, einen Gedanken, eine Handlungsweise von Dir gezielt entschlüsseln möchtest.
Alles ist möglich.
Es geht um DICH. Um Dein seelisches Wohlbefinden. Um ein SPÜREN. Um ein FALLEN LASSEN. Es geht um das FÜHLEN und das VERBINDEN mit dem LICHT IN DIR.
Kontakt
Schreibe mir gerne und wir vereinbaren ein erstes Gespräch. Wir klären Deine Fragen und wenn es für uns beide passt, begleite ich Dich einen Stück Deines Weges in ein selbstermächtigtes Leben.
Ich freue mich auf Dich.
Herzliche Grüße, Heike
E-Mail: glitzerimleben@protonmail.com
Auf Telegram: t.me/glitzer_im_leben.
Ein Coaching bei mir ist nicht geeignet, wenn Du
- nicht bereit bist, in der Tiefe hinzusehen und zu fühlen
- die Verantwortung für die Änderungen an mich abgeben willst
- eine schnelle Lösung erwartest
Inspirationen
Heute habe ich mich selbst beschenkt:
🌸mit Blumen für den Balkon und mein Auge
—> mein Wert:. Schönheit und Ästhetik
☕️mit Ruhe für ein leckeres Frühstück
—> mein Wert: innerer Frieden
🌳mit einem Spaziergang in der Natur
—> mein Wert: Erdung und Wurzeln
🧘♀️mit einem kleinen Aufwachyoga
—> mein Wert: Anbindung ans Göttliche
💗mit einem Abendritual
—> mein Wert: Gesundheit und Wohlbefinden
👑mit einem glänzenden, energievollen Schmuckstück
—> mein Wert: Selbstliebe
Was hast Du dir heute geschenkt?
Fällt es Dir schwer, Dich für wichtig zu nehmen?
Dann buche ein Erstgespräch bei mir und wir schauen, wie Du wieder der Mittelpunkt Deines Lebens werden kannst. glitzerimleben@protonmail.com